Olá Gente....
Hoje venho compartilhar um exemplo de vida...um americano sem mãos e pés se prepara para escalar o monte Kilimanjaro, localizado no norte da Tanzânia é o ponto mais alto da África com 5.895 metros de altura. E para isso utilizará equipamentos rudimentares adaptados por ele mesmo, como por exemplo pneus de bicicleta para proteger as extremidades dos membros durante a subida, que será praticamente toda engatinhando. Pretende fazer isso em 16 dias......
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Fonte: BBC Brasil
Como eu disse antes, é um belo exemplo de vida para pensarmos em muitas coisas. Me fez lembrar aquela preguiça que impede muita gente de sair de casa para praticar alguma atividade que irá beneficiar a própria saúde, para ficar em casa sentado no sofá se queixando da vida. Enquanto lá fora corre um mundo enorme e belo o aguardando..... vai lá e faça!
LEMBRE SEMPRE GENTE!
"EXERCÍCIO FÍSICO SÓ COM A ORIENTAÇÃO DE UM PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA E/OU FISIOTERAPEUTA (EM CASO DE REABILITAÇÃO), E ALIMENTAÇÃO SÓ COM O NUTRICIONISTA OU O MÉDICO NUTROLOGO"
Espero ter contribuído com esta informação a todos!
um forte abraço e até a próxima postagem
RODRIGO VICENTE - cref. 036117-G/RJ
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